本命年可以看星星吗？这个问题听起来像玩笑，其实背后是很多人对本命年“能不能做这做那”的顾虑，先把结论说清楚：本命年当然可以看星星，看星星是抬头看天，不冲撞谁，也不改变谁的运势，真正需要留意的，是夜里冷、路滑、光污染和眼睛疲劳这些现实问题。
所谓本命年，只是干支纪年里的一个循环，十二地支一轮，遇到和自己生肖相同的那一年，就叫本命年，民间常把它和“犯太岁”联系在一起，于是有了穿红、少远行、避是非之类的说法，这些属于民俗心理，不是天文规律，星星该亮还是亮,银河该转还是转。
从天文角度看，星星是恒星、行星、卫星或星系，你抬头看它，不会因为今年是虎年、龙年或别的年份而改变轨道，农历和公历的年份划分，也不会让大气透明度突然变差，真正影响观星的是天气、月相、海拔和光污染，比如满月前后，月光会盖住暗星；城市里路灯和广告牌多，能看到的星星会少很多，挑一个无月夜，去郊区或山上,效果立刻不一样。
从民俗角度看，本命年“犯太岁”并没有统一禁令说不能看星星，传统里更多讲的是安分守己、谨慎行事，比如少去危险地方、少做冲动决定，看星星如果是在安全的地方，反而是一种放松，古人自己也看星，二十四节气就和太阳周年运动有关，北斗七星、大火星、参宿四都出现在典籍里，把看星星当成禁忌,多半是现代人把零散说法放大了。
先选时间，农历初一前后月亮最暗，适合看银河和暗星；农历十五前后月光最亮，适合看月面和亮星，用手机查一下月出月落时间，避开月亮在天上的时段，再看天气，云量低于三成、湿度不高、风力不大的夜晚更合适，冬天看星星虽然冷，但空气往往更通透；夏天银河壮观，可蚊虫多,要带驱蚊液。
再选地点，城市里可以先去公园、江边或高楼天台，至少避开直射灯光，条件允许就开车去郊区，参考波特尔暗空分类，四到五级已经能看到不少星星，别选陡坡、水边和没有护栏的观景台，本命年也好，平常也好，安全永远排第一，带一张星图或装一个观星应用，先认猎户座、北斗七星、仙后座，再找行星，木星、土星、金星都很亮,用双筒望远镜就能看到细节。
夜里温度比白天低很多，夏天也可能降五六度，冬天更明显，穿厚一点，带热水和坐垫，别直接坐在冰凉的石头上，看星星要抬头，脖子容易酸，可以躺下来，或者每隔十几分钟活动一下肩颈，眼睛适应黑暗需要二十到三十分钟，这段时间别开白光手电，用红光手电或把手机屏幕调到最暗，戴眼镜的人把镜片擦干净,效果会好不少。
如果本命年让你心里有点紧，可以把看星星当成一次小小的仪式，找一颗亮星，记下它的位置和颜色，过一周再看，你会发现它每天同一时间会稍微移动，这种变化是地球公转造成的，和吉凶无关，却很有踏实感，约上家人朋友一起去，聊聊天，拍几张照片，比一个人胡思乱想强，要是遇到阴天，也别扫兴，改天再看,星星不会跑。
本命年的很多讲究，核心是提醒人谨慎、友善、照顾自己，穿红袜子、系红绳，可以当作心理安慰；少熬夜、少冒险，才是真正有用的建议，看星星不违背这些原则，它让你离开屏幕，走到户外，认识宇宙，也认识自己的位置，只要注意保暖、防滑、防蚊、结伴而行,本命年看星星完全没问题。
如果你正处在本命年，不妨挑一个晴朗无月的夜晚，去光少一点的地方抬头看看，带好保暖衣物、红光手电和星图，提前查月相和天气，把安全放在第一位，看到流星就许个愿，看不到也没关系,星空本身已经足够值得。