很多人到了本命年,会被长辈叮嘱要去烧香，说能挡灾避祸，这种说法是民间流传的传统习俗，不同地方的讲究也有差异，比如有些南方地区认为本命年犯太岁，烧香是向神明祈福，求得一年平安顺遂。
不过也有不少年轻人觉得这是老迷信，没必要当真，其实不管信不信，很多人选择烧香更多是一种心理寄托，毕竟本命年总觉得要做点什么来求个心安，就像过生日吃蛋糕一样，是一种仪式感。
先说说烧香的地点选择,不用特意跑远，正规的宗教活动场所都可以，比如家附近的寺庙，或者当地知名的香火旺盛的寺庙，像杭州灵隐寺、成都文殊院这些地方，很多人会选择去。
再说说烧香的小细节，去的时候尽量穿朴素的衣服，不要穿太暴露或者花哨的，也别穿拖鞋，这是基本的礼仪，烧香的数量也没有硬性规定，一般烧三根就行，代表天地人，或者根据自己的心意选，不用纠结。
我身边有个朋友去年本命年，特意去家附近的寺庙烧了香，之后一年确实没出什么大的意外，他自己觉得很踏实，当然这可能是巧合，但他的心态确实好了很多。
如果觉得去烧香能让自己安心,那就可以安排一次，不用有太大的心理负担，选个周末或者平时有空的时间，和家人朋友一起去，也算是一次轻松的小出行，顺便逛一逛寺庙周边的风景。
要是不信这些说法，也不用勉强自己去，本命年的重点其实是调整好心态，注意日常的安全和健康，比如开车的人多留意路况，工作的人别熬太晚，出门在外多留心。
不管去不去烧香，都可以给自己准备个本命年的小物件，比如红绳、红袜子，这些东西更多是一种心理暗示，能让人觉得踏实，也算是给自己的一份小礼物。
本命年要不要去烧香,完全看自己的意愿，没有强制的要求，只要自己觉得舒服、安心，就是最好的选择，不用被别人的说法牵着走，过好每一天才是最重要的。