进入本命年的第一个月,我连刷手机都没了以前追更的热情,早上醒了就赖在床上,盯着天花板发呆,之前总想着周末要收拾房间、学做番茄牛腩,现在这些念头全没了,只想把被子裹得更紧些,上周闺蜜约我去逛新开的宠物乐园,说有柯基可以撸,我直接推了,说自己提不起劲出门,闺蜜还说我变懒了,其实不是懒,是真的没力气应付奔波和社交。
我翻了翻朋友圈,发现身边好几个本命年的朋友都这样,有的连工作都想请假,有的干脆辞了闲在家,不是真的没能力,是心理上像被压了块软石头,提不起劲做任何需要费神的事,之前我总觉得本命年要多折腾多转运,比如穿红内衣、去寺庙祈福,现在才发现,有时候躺平也是一种自我保护,不用逼自己做任何事,哪怕只是喝杯温水都算完成任务。
我试着每天只做一件小事,比如出门买个喜欢的砂糖橘,或者给阳台的绿萝浇浇水,做完就奖励自己看半小时老喜剧,不用定复杂的计划,也不用跟别人比进度,舒服最重要,要是实在不想动,就窝在沙发上拆个新到的香薰蜡烛,或者跟爸妈聊会儿没营养的家常,不用强迫自己变得积极向上,允许自己有一段“什么也不想干”的时间。
其实这种状态不是永远的,就像冬天过后总会暖起来,不用太焦虑,我上周试着给书桌换了新的格子桌布,本来觉得麻烦,做完却莫名开心了点,要是哪天突然想做点事,就去整理下衣柜,或者去公园散散步,不想做就接着瘫,不用硬撑着。
这段“本命年什么也不想干”的日子,就像给自己放了个专属小假,不用怕浪费时间,也不用觉得愧疚,顺着自己的心意来就好,等这段倦怠期过去,自然会重新燃起做事的热情。